która ma

zbyt wiele czynnikow na to wplywa...zaczyanajac od genetyki ktora kazdy z nas ma inna...

Jak tak sobie oglądam walki Bagiego czy Wardzińskiego nachodzą mnie pewne myśli...Zdradzę Ci sekret. BJJ ewaluuje w stronę sportu. Wygląd, stosowane techniki, taktyka rozwija się tak aby osiągnąć jak największą szansę wygrania walki sportowej na zasadach BJJ. Skuteczność w walce MMA czy na ulicy nie ma żadnego znaczenia....Przez to pozycja wśród [...]

Jak tak sobie oglądam walki Bagiego czy Wardzińskiego nachodzą mnie pewne myśli...Zdradzę Ci sekret. BJJ ewaluuje w stronę sportu. Wygląd, stosowane techniki, taktyka rozwija się tak aby osiągnąć jak największą szansę wygrania walki sportowej na zasadach BJJ. Skuteczność w walce MMA czy na ulicy nie ma żadnego znaczenia....Przez to pozycja wśród [...]

E-litem chce wziasc Winstrol dla przyrostow sily, ktora stoi mi w miejscu od bardzo dawna, az wstyd sie przyznac od kiedy dokladnie. Nie wiem czemu notuje zerowe postepy, bo autentycznie spelniam wszystkie warunki, ktore wymienilem na poczatku postu. Chcialbym sie od Was dowiedziec jakie dawki powinienem stosowac jesli jest to moja pierwsza [...]

Co do palca to bolał po tym zdarzeniu przez rane szarpana ,ktora sie wytworzyła.Musze jeszcze dodac ze narosl dochodzi do kostki palca obok,jak scisne piesc to nie ma tego dołka pomiedzy kostkami.Przy mocniejszym nacisnieciu na kostke czuje lekki bol. Po każdym ciosie bedziemy mocniejsi,po każdym upadku wstaniemy silniejsi!!!

[...] kofeiną itp bo to Ci nie poprawi nastroju, będziesz sztucznie pobudzony ale w dalszym ciągu w kiepskim nastroju do czegokolwiek. Motywacji nie dostarczy Ci kofeina, motywacji dostarcza samopoczucie a ta reguluje serotonina która powstaje na drodze enzymatycznych przemian aminokwasu L-tryptofanu. Jeśli już to zainteresuj się tym aminokwasem.

[...] info z Wiki temat KravMaga Chyba nie sądzisz, że gdziekolwiek nauczysz się tego systemu, bo to system a nie sztuka walki. Może znajdziesz gdzieś okrojoną wersję cywilną, która od KM będzie się różnić tylko nazwą. Chcesz Kapap'u to było się rodzić żydem w pobliżu Izraela, drogi przyjacielu. Odnośnie systemu, jeżeli ćwiczą go jednostki [...]

Ja zdecydowanie odradzam! masz 16 lat, niewiele wiesz o odżywianiu, nie masz doświadczenia w treningu. W Twoim przypadku przy takim %bf nie ma takiej potrzeby, prostrze sposoby lepiej się sprawdzą. W 100% spełniasz wymagania osoby, która nie nadaje się do CKD

O forum słyszałem skądinąd dobre opinie a tu takie chłodne i nieżyczliwe przyjęcie.Ja wiem, że osoby trenujące "kulturystykę" niechętnie wymieniają się poglądami i opiniami bo ktoś może mieć większy biceps.Na siłce na którą chadzałem kilka lat temu naprawdę klimat był ok, ale ludzi od których można było się coś dowiedzieć było jak na [...]

Śniadanie o 5.00 - brak białka; mleko ma laktozę, która nie sprzyja odchudzaniu trzy następne posiłki - zakładam, że polędwica to wędlina. Wędliny obecnie produkowane zawierają ok 60% wędliny a reszta to różne świństwa - najwięcej jest białka sojowego, którego nie chcemy bo obniża poziom testosteronu. Jeżeli 100g czystej polędwicy zawiera ok 20g [...]

[...] antybiotyk jest neipotrzebny - masz dobrego lekarza kup tantum-verde spray - psikaj to sobie ulżysz w cierpieniu swoje neistety musisz wycierpieć sebidin to chlorheksydyna która działa jak antybiotyk i to starczy (mozesz jeszcze dożucić na zmiane z chlorchinaldinem , albo jeszcze np septolete ze srodkiem przeciwbólowym) wszystko ma [...]

[...] sprzedawał odżywki innego gościa u mnie w sklepie (robił podmiany) , trzeci zamykał sklep w ciągu dnia i wychodził sobie do solarium i na rynek, a dziewczyna która pracowała kilka miesięcy zapisała się na kurs prawa jazdy który odbywał się w tym samym budynku i zamykała stoisko godzinę wcześniej. To rzeczy o których wiem, a [...]

[...] w dniu 2022-11-20 19:54:55 Po to się komplikuje żeby nie wrócił tu za x lat z pytaniem co robię źle bo nie ma progresu. Chodzi mi o to że amatorzy generalnie mają w pompie i każda taka pierdoła która daje 1% tu 2% tam i kumuluje się na przestrzeni lat jest ważna a to nie są super trudne sprawy w końcu mówimy tu o czynności jaka jest jedzenie XD

Może był ktoś jeszcze na zawodach? Opiszcie wrażenia itd. Ja jestem pod wrażeniem mojej córki, która przepada za swoimi idolami, a ma dopiero 3 latka. www.heva.prv.pl

[...] badania które wykrywaja tylko nieliczne koksy i własnie dzieki temu moga brac szereg koksów które niezostana wyryte . popierwsze nike niema pieniedzy na jakiejs specjalistyczne badania tej grupy sportowców która jest mała popularan , trójbuj kulturystyka to jest zamkniety obszar który rzadzi sie swoimi prawami - tak mysle co wy o tym sądzicie

[...] jakiś pas. a w google ch**a jest pisze tylko o historii i ogółach... 1 czy to prawda że taekwondo jest Semi contact, i nie używa się tam rąk? Z trzech szkół itf wtf i gtf która najlepsza? jak oglądałem filmiki tkd widziałem tam mase pokazówek a kopnięć było dużo i były szybkie ale bardzo słabe, przeciwnicy się kopali na wzajem i tyle... 2 A w [...]

A czy dawka 1,5g dziennie dla osoby, która nie musi się 'odblokowywać' jest sensowna? Mam na myśli siebie; chcę w końcu spróbować TT. I to raptem przez jakieś 6 tygodnii. Czy jednak nie ma co kombinować i brać te min 2g przez 8 tygodnii? Taki już mam organizm, że dobrze reaguję na podstawowe porcje suplii... Pozdrawiam Doradca w dziale [...]

Na silowni , na ktora uczęszczam nie ma mozliwosci dolozenia mniej niz 2,5kg :/ Chodze od pazdziernika i zaczynalem od 10x30kg :v Dzisiaj znowu dalem rade 4x8x50kg ,ale pojutrze pewnie znowu sie nie uda, chociaz mam jednak nadzieje :) Obecnie po wykonanych seriach (udanych lub nie udanych) , biore pustą sztangę i macham do opadniecia z sil :> [...]

[...] to nie wiem do dziś. Oprocz Summamedu jadłem inne rzeczy, diety miałem różne i nie wiem co pomogło. W ogóle pamietam ze na ulotce do tego leku nie było zadnej dolegliwosci która mnie dotyczyła, chyba ze o niej nie wiedzialem:). A i jeszce jedno, pamietam ze jest odpowiednik tego leku o polowe tansze a skład ma identyczny,a to duza roznica bo [...]

omintrope i nordi czy geno, bardzo ciezko dostac tak samo jak saizen , widzialem strony gdzie 4iu saizen kosztowalo po tyle co dwa razy ta alpha . Z tego co widze na bordach riptropin dziala rewelacyjnie tak samo jak podobno hyge dawno temu . Nie widzialem tutaj royal tropin gdzie na zachodnich bordach porownuja to do lily humetrope . Ciekawie [...]